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膝关节截骨手术后锻炼方法
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首都医科大学宣武医院 冯明利 主任医师
膝关节截骨手术后的锻炼,由几个时间点划分,具体如下:
1、手术后1-3天,以膝关节或者整个下肢主动或者被动为主,主要是促进血液循环,预防粘连,像绷大腿、直腿抬高、踝关节主动或者被动活动,或者膝关节慢慢屈伸活动,都是很好的锻炼方法;
2、手术后4天至2周:应该以练膝关节活动度为主,膝关节尽量屈伸活动,如坐在床上足着地,慢慢屈膝;以及患者下床以后,慢慢屈膝关节,锻炼活动度。如果患者觉得固定牢固的时候,患者可以进行一定的负重,主要就是锻炼膝关节的活动度;
3、2周以后:主要锻炼下肢肌肉跟步态,可以进一步进行康复锻炼,在康复师或者是手术医师指导下,循序渐进逐渐的根据手术情况、固定情况、固定牢固跟骨折质量情况进行负重或者部分负重,进行肌肉力量训练跟步态训练,整个过程应该在医生指导下,或者康复师指导下进行逐步锻炼。
门诊定期随访很重要,在这个过程一定要注意伤口情况,如果伤口有红肿热痛的表现应该及时就医,进行进一步诊断治疗。
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