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血糖高可以吃百香果吗
- 血糖高可以吃百香果吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
患者血糖较高时,可适量食用百香果,因为糖分较少,含有较多植物纤维和维生素。患者应注意控制摄入的食物总能量,对于食物种类无较多限制,只是在血糖非常高时,应避免摄入太甜的水果,等到血糖下降到正常时可正常食用。糖尿病患者每餐摄入水果量是正常人的1/3-1/4,比如百香果正常人可食用4-5个,但是糖尿病患者每次仅可食用1个,既能够品尝到百香果的美味,同时也不会造成血糖过大波动。另外患者应注意监测血糖,了解摄入的食物对血糖的影响,避免血糖波动过大。
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