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孕妇早期可以吃百香果吗
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首都医科大学附属北京世纪坛医院 李莹 副主任医师
孕妇怀孕早期可以吃百香果,百香果的味道偏酸,可能会刺激食欲,对有早孕反应,即表现为轻度恶心、食欲不振的孕妇,可以起到促进消化、刺激食欲的作用。百香果里还含有较多的维生素和矿物质,能给孕妇提供必要的营养素。另外百香果还能通便、润肠,起到缓解便秘的作用。因为在部分孕妇早孕期间,由于吃得东西比较少,而且粗纤维的食物也相对比较少,所以容易引起便秘,百香果可以缓解便秘的症状。百香果是1种水果,进食时要控制一定的量,不能吃太多,尤其对于胃肠功能比较弱,早孕时有反酸等表现的孕妇,建议尽量少吃百香果。否则过酸的水果会刺激胃,导致反酸更加明显,导致更多不适。所以建议孕妇根据自己的情况,选择是否吃百香果。
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