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剖腹产可以吃韭菜吗

参与医生

韭菜是一种常见的绿叶蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C,以及铁、钙、磷、钾、锌等矿物质和一些芳香类物质,本身是一种适合日常食用的优质蔬菜。韭菜的辛香味有助于疏肝调胃和增进食欲促进消化。而它本身含有的大量膳食纤维,能增进胃肠蠕动,对于治疗便秘,保证肠道健康非常好。同时含有的多种微量元素,可以提高身体的免疫力,帮助控制血压等等。但是对于产后的新妈妈,不推荐吃韭菜。本身韭菜属于有刺激性口味的食物,不适合产后的清淡饮食模式,容易引起上火、口疮、胃肠不适等等。而且有一部分产妇食用韭菜后会出现回奶现象,需要母乳喂养的妈妈更要注意禁食韭菜。
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