宝宝呕吐了，家长一般都会比较着急，如果是很明显的受凉原因引起的呕吐，暂时可以先在家进行护理，可以适当的给孩子喂一些生姜水，姜水本身就有温中散寒的作用，另外生姜又有止呕的作用，如果孩子喝不进去，也可以给孩子用姜片贴在肚脐处，如果孩子没有特别的排斥，也可以在衣物上给孩子贴一个暖宝宝，注意不要挨着孩子的皮肤，以免烫伤孩子；如果孩子出现持续性的呕吐，建议不要给孩子再进食进水了；还有就是如果孩子出现脱水的症状，比如小便量少、眼窝深陷、皮肤弹性差，那么这时建议及时到医院进行就诊，进行静脉补液，如果孩子在呕吐过程中还伴随有发热或者精神的萎靡不振，这时可能不完全是受凉的原因，也可能伴随有其他症状，这时还是建议家长及早到医院进行就诊。