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尿酸高可以吃瘦肉吗

参与医生

北京大学人民医院 杨铁生 主任医师
尿酸高患者可以吃瘦肉,但要注意食物的烹调方法,对于尿酸高的患者,主要是高嘌呤的食物,例如内脏、啤酒、白酒、碳酸饮料,以及虾、蟹等海产品不能食用,其他食物还可以吃,比如鸡肉、鸭肉、猪肉等,在吃肉时尽量选择瘦肉部分,而且量不要过大。不要使用高盐、高油、油炸、烧烤、烟熏等烹调方法,尿酸高的患者尽量少吃或不吃。尿酸高患者除了饮食上要注意,还要注意适当多喝水。如果有高尿酸血症,还要注意服用降尿酸的药物,使血尿酸的水平维持在合理范围之内,一般控制在350μmol/L左右即可。所以对于尿酸高的患者可以吃瘦肉,但不要多吃。
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