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血糖高能吃糖醋蒜吗
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
糖醋蒜即通常说的糖蒜,血糖高可以吃糖蒜。糖蒜含有非常丰富的蛋白质,而且大蒜素有非常好的杀菌作用。大蒜经过腌制以后,可以助消化,还有帮助蛋白质分解及解油腻的作用。因此如果糖尿病患者消化功能不好或者血脂高,吃糖蒜可以解油腻。大蒜有很多维生素、微量元素,对人体也是非常好的补充。所以糖尿病患者少量吃糖蒜,影响不大。而且糖蒜经过了红糖和醋腌制以后,其实糖的含量并不是很高,所以少量吃应该没有问题。糖尿病患者吃糖蒜,可以改善口感、助消化、解油腻、杀菌抑菌,补充微量元素或者维生素。所以血糖高或者糖尿病的患者少量食用糖蒜,没有问题,不会影响太多。但是对身体来说,调治还非常有帮助。
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