椎动脉型颈椎病发病率并不是太高，主要会出现头痛、头晕，甚至是猝倒的情况。如果颈椎活动度过大，频繁活动，姿势不当心，特别是颈椎扭转刺激到椎动脉，以及局部的交感神经，头部供血不足，这时候行走会有摔倒的危险，摔伤后有可能会带来一些其他意外的情况，比如头外伤、手外伤，以及软组织的损伤。如果摔伤比较严重，伴有骨质疏松，可能还会产生骨折的情况。患有椎动脉型颈椎病，平时要注意防止摔跤，经常保持较好的颈椎曲度，避免长时间的低头伏案。睡觉的时候可以在颈椎底下垫一个软枕，避免颈椎过度活动，避免频繁低头、抬头，避免椎动脉受到明显的刺激，降低椎动脉型颈椎病急性发作的概率，避免其他严重的意外伤害。