宝宝晚上睡眠不好，一般常见有以下几方面原因：1、佝偻病：要注意可能是由于宝宝缺乏维生素D，或者是缺乏钙导致的佝偻病，这种情况下，由于宝宝大脑皮层的兴奋性增高，从而引起夜间睡眠不安稳、频繁地夜间惊醒、哭闹，同时伴有多汗、枕秃等临床症状。此时要让宝宝多晒太阳，同时积极地补充维生素D和钙，当维生素D和钙的水平提高之后，宝宝睡眠不好的症状就会逐渐改善和消失；2、环境因素：睡觉时所处的室内温度过高或过低，盖的被子过薄或者过厚，或者是包裹得过于紧密，或者是室内光线过于明亮，环境过于嘈杂；3、未及时更换尿布：宝宝在睡觉的过程中突然排尿、排便，未能及时更换，导致尿便附着在皮肤表面，引起身体不适，可以导致出现睡眠不好的情况；4、饮食因素：在母乳喂养的情况下，如果母乳量不足，宝宝频繁处于饥饿状态，也可以引起睡眠不好。或者部分宝宝在入睡之前进食量过多、过杂，导致出现积食，胃肠功能紊乱，也可以引起睡眠不好的情况。