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来月经可以吃西瓜吗
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首都医科大学宣武医院 刘彤 主任医师
月经是女性正常的生理过程,在月经期间女性会出现痛经、阴道出血,有些女性还会出现精神紧张、头痛或者腹痛。西瓜富含有碳水化合物,有多种维生素和矿物质;同时含有大量的水分,是人们比较喜爱的水果,具有清热解暑、爽利解渴的作用。月经期间是可以吃西瓜的,但是即便是正常人也不建议过量食用,对于月经期间的女性需要更加谨慎。因为女性朋友如果在月经期间吃了西瓜,特别是冰箱里拿出来的生冷的西瓜,可能会造成不适。夏季气温较高,西瓜打开时间过久容易变质,食用后可能会导致肠道传染病。而经期女性免疫力相对较低,更要注意选择新鲜的西瓜服用,同时不要过量食用。
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