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3岁宝宝便秘怎么办
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北京大学人民医院 张晓蕊 主任医师
三岁患儿出现便秘,可通过饮食调理和药物治疗缓解症状,具体如下:1、饮食调理:应保证充足、合理进食量,保证营养素,比如脂肪、碳水化合物、蛋白质等均衡摄入。另外应多摄入膳食纤维含量较高食物,包括新鲜蔬菜水果,比如西梅、豆类、甜薯、苹果、梨、李子等,同时应多饮水保证入量,均有助于软化大便;2、药物治疗:可使用含益生元的益生菌、乳果糖药物,有助于患儿大便软化,缓解便秘症状。通常并不推荐使用开塞露,如果是便秘急性期,患儿大便较粗大、干硬,卡在肛门无法排出,可少量使用。但是由于开塞露对局部刺激较大,并且容易引起依赖,因此应尽量避免过多使用。另外家长可引入排便训练,帮助患儿养成良好排便习惯,有助于便秘长期缓解。
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