小腿骨前面疼痛，主要是胫骨的筋膜炎症、胫骨前肌的无菌性炎症导致。有时关节炎、腰椎间盘突出症，尤其高位椎间盘突出，也可压迫股神经支配区域，造成小腿前方疼痛。最常见的是小腿前方胫骨前肌的无菌性炎症。如果由于过度劳损、剧烈运动，如爬山、爬楼后均可能造成小腿前方疼痛，造成肌肉的微小损伤、微小撕裂。可通过适当休息，局部理疗、热敷，有效改善症状。也可通过下肢浸泡，用温热水浸泡足踝关节，不必到小腿的关节，即可使下肢循环加快，从而促进小腿肌肉的炎症消退。也可适当口服非甾体类的抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，或塞来昔布等。根据个人胃肠道情况，选择一种药物口服即可。也应注意，如果疼痛明显不缓解，且跟腰椎活动有关系，需排除脊柱的疾病。对于膝关节炎所导致的小腿的前方疼痛，也可采取相应的治疗方法，去除疼痛，必要时应到医院进行检查。