艾灸分为瘢痕灸和温和灸，所谓的瘢痕灸就是局部要起泡，就是灸的时候灸的力量持久或更大，温和灸也就灸完不起泡，具体如下：1、好处：瘢痕灸的好处和功效其实与温和灸类似，但是功效要更强烈，也就是刺激感比温和灸重，所以作用会更加强。瘢痕灸局部实际上形成水泡，瘢痕形成后，会经常在瘢痕上接着灸，主要是使效果更加持久。所以瘢痕灸相对于温和灸作用更加强、更加持久；2、功效：至于各种功效与温和灸类似，选择的穴位会有相应的作用，如灸足三里，就有调补脾胃、补元气、温中散寒的作用，是穴位的特性，所以瘢痕灸和温和灸的作用类似。现在瘢痕灸用得很少，是因为瘢痕灸相对比较痛苦、会产生疼痛感，而且比较麻烦、容易感染。