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女性补什么钙片好

参与医生

哈尔滨市第一医院 张维嘉 副主任医师
女性患者补充无机钙,如碳酸钙或者氨基酸螯合钙,一般患者选择无机钙,如碳酸钙,主要是由于该钙剂类型不溶于水,费用较低,容易接受,而且容易长期口服。如果选择氨基酸螯合钙,此种钙剂类型相对稳定,容易被人体吸收,不会产生明显的消化道不良反应,吸收度相对较好。而有机酸钙通常溶于水,如葡萄糖酸钙、醋酸钙等,会导致患者吸收能力减弱,不能达到较好的利用,因此临床上并不完全推荐。从使用角度而言,碳酸钙或者氨基酸螯合钙的效果相对较好,长时间坚持会达到补充钙剂的作用,预防并改善骨质疏松的临床症状。同时也能够预防低钙血症的发生,能够缓解患者抽筋等临床症状。
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