大便数日不解，吃水果马上排便并不多见，中药里番泻叶，泡水喝下后可能会马上排便，芦荟也能够促使排便。生活中部分水果能够促进排便，但不是立马就能排便，如苹果，含有丰富的膳食纤维，还有香蕉和火龙果，这些食物有润肠通便的作用。如果便秘患者数日不解或者大便特别干结、排便费力，平常可以多食用上述水果，能够有效缓解便秘的症状。注意香蕉富含钾，糖尿病肾功能衰竭的患者需要避免食入，地里长出来的植物，比如地瓜、土豆等，可能钾的含量也都偏高。便秘除了饮食疗法、水果疗法，还可以选择副作用小的药物，如西药有乳果糖、复方聚乙二醇电解质散等，可以交叉使用，避免一种药物长期服用，以免打破身体平衡。