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脚底板疼是怎么回事
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 吴斌 副主任医师
脚底板疼有以下两个原因: 1、足底筋膜炎:主要由于患者长时间站立,或穿硬底鞋长时间步行,导致足底筋膜的软组织压力过大,产生慢性劳损,最终导致炎症反应而出现足底筋膜炎。患者可采用保守治疗,如休息、避免负重、理疗、按摩,以及服用消炎镇痛的药物,或者小针刀治疗,都能获得相对较好的效果。在日常生活中,应注意穿软底鞋,特别是带气垫的鞋,而且每次步行时间不要过长。建议在足底筋膜炎的发作时间,每次步行不超过5000步; 2、腰椎退变性疾病:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病,可能引起腰部神经根的压迫、刺激,产生下肢疼痛、麻木、无力,部分患者也会导致足底疼痛、麻木等症状。此时应去骨科、脊柱外科就诊,进行相关的影像学检查。多数患者可以采用保守治疗,包括休息、牵引、理疗、按摩、服用药物等。如果患者症状严重且保守治疗无效,则考虑手术治疗。
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