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紫槐花的功效与作用

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
适当地食用紫槐花,功效与作用如下:1、抗氧化、抗衰老:紫槐花能够清除体内的自由基,因此发挥出抗氧化、抗衰老的功效;2、增强机体抵抗力:紫槐花中的花青素,能够刺激体内免疫物质的生成,对于抵抗力低下、容易生病的人,可以补充花青素,提高体内免疫物质的数量,在增强机体抵抗力方面有作用;3、美容养颜:紫槐花中含有一定量的维生素C,能够调节皮肤内色素的代谢,促进皮肤内胶原蛋白的生成,能够让皮肤红润、细腻、白皙和富有弹性,进而发挥出美容养颜的功效;4、促进红细胞生成:紫槐花中的维生素C,对于体内红细胞的生成有促进作用,对于避免牙龈出血、淤血、肿胀有功效;5、预防和缓解便秘:紫槐花中含有一定量的膳食纤维,能够吸水膨胀、促进粪便的形成,因此有预防和缓解便秘的功效。
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