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女人怕冷手脚冰凉是什么原因怎么调理
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西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
女人怕冷、手脚冰凉的常见原因及调理方法如下:一、西医方面:通常是由于甲减,即甲状腺功能减退,所造成手脚冰凉、怕冷,此时可补充适当的甲状腺素,症状便可以得到较好的缓解。二、中医方面:1、阳气不足:可通常饮食、运动、服用适当药物,或采用传统的中医治疗方法等进行调理,饮食方面可食用具有温热特性的食材,如羊肉、辣椒,或具有辛辣特性的调味品,如葱、姜、蒜、胡椒、小茴香、花椒等,也可以通过适当运动,加快体内血液循环而鼓舞体内阳气,达到治疗怕冷、手脚冰凉的目的。药物方面如理中丸、附子理中丸、金匮肾气丸等,也可以调理女人怕冷、手脚冰凉的症状,或者通过对经络、腧穴施以温热刺激鼓舞体内阳气,如艾灸、拔火罐等;2、阳气郁结:可以适当使用药物进行调理,如四逆散、逍遥散等,对阳气郁结造成的怕冷、手脚冰凉等具有较好的调理作用。
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