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艾灸哪里可以壮阳
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艾灸补肾、壮阳或者具有强壮、保健性质的穴位,包括任脉、督脉、肝经、肾经穴位,可达到壮阳效果,具体如下:
1、任脉:正脉气海穴、关元穴属于任脉重要穴位,处于前正中线,艾灸气海穴、关元穴具有良好壮阳作用;
2、督脉:督脉的穴位处于后正中线上,督脉侧面肾俞穴、命门穴,补肾、壮阳效果较好;
3、肝经及肾经:最具代表性的是足厥阴、足少阴、足太阴3个经脉交汇处,即三阴交,属于重要穴位。三阴交位于足内踝上三寸,胫骨内缘的一横指处,艾灸此处可发挥良好的壮阳作用。
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