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吃大蒜放屁多怎么回事

参与医生

湖南省人民医院 廖江涛 主任医师
食用大蒜后放屁增多即排气增多,属于正常现象。大蒜属于刺激性食物,进入消化道后会刺激胃肠黏膜,进而导致胃肠黏膜功能紊乱,同时产气增多。大蒜含有大蒜素及大蒜油,通过代谢、分解后转化为硫化氢、二氧化碳等。如果一次性摄入过量,便会产生大量气体,导致排气增多。大蒜可以清热解毒,是比较好的杀菌食物,但是过量摄入会导致急性胃肠黏膜损伤、胃糜烂甚至胃溃疡,引起腹胀、腹痛、嗳气、反酸等临床表现。所以食用大蒜时需注意适量,以免过量对胃肠造成刺激,从而导致胃肠功能紊乱。如果对肠道造成刺激,可以导致肠道菌群紊乱。所以食用大蒜后出现排气过多,可以用促胃动力药,如伊托必利等。另外,可以配合使用调节肠道菌群的药物,例如双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌等,对排气增多有缓解作用。
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