怀孕早期出现恶心、想吐，一般是激素水平变化导致胃肠道不适，属于正常早孕反应。 如果恶心、呕吐现象较频繁，可通过以下方法缓解：1、转移注意力：从心理上调节，通过上班、看书或听音乐等方法缓解紧张情绪，对缓解恶心、呕吐有一定帮助；2、改善环境：早孕期可能会厌油，且环境中部分气味可引起恶心、呕吐，应避免接触这种气体或环境；3、调节饮食：可食用碱味馒头或碱味食品，能缓解恶心、呕吐的症状；4、药物治疗：可输注或口服维生素B6片，还可以使用止吐药。