- 喝醉了怎么解酒
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北京中医药大学东直门医院 杜宏波 主任医师
饮酒是中国人日常社交活动中非常常见的行为,无酒不成宴,中国酒文化源远流长。但是不是每个人都喜欢喝酒,也不是每个人都特别能够耐受酒精的考验,所以很多人喝酒后会感觉身体非常不舒服,会出现神经系统表现,头晕、站不稳、嗜睡、恶心、欲吐,有时会出现肝区胀痛,出现腹泻的情况,有时出现大小便不适、出现反流、烧心加重。因此,目前饮酒害处较多,益处较少,最好方式是不饮酒或者少饮酒。一旦出现饮酒后需要解酒,方法如下:
1、最简单的办法是多饮水,促进酒精的排泄;
2、适度饮用茶水,促进脑子清醒;
3、如果想加快解酒,适量补充葡萄糖,补充能量也会更舒适;
4、在家庭中,可以喝点粥,或者喝点温水果汁,橘子汁等食物,会更舒适;
5、如果醉酒比较严重,最好及时到医院,因为醉酒的危害非常大,出现严重的低血糖,甚至出现神经系统严重损伤,或者心、肝系统严重损伤。到医院之后,适度进行葡萄糖补液,有助于加快酒精的代谢,促进身体恢复。
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