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婴儿该怎样增强免疫力
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首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
宝宝增强抵抗力的方法主要如下:1、母乳喂养:宝宝出生后要鼓励母乳喂养,并按需哺乳,如果母乳量不足,可酌情添加配方奶粉喂养。随着年龄的增长,要按时添加辅食,注意添加含铁丰富的食物,有助于纠正贫血;2、按期预防接种:宝宝抵抗力低与以未接种疫苗有关系,按期进行预防接种能够使机体产生相应的抗体,产生抵抗力;3、纠正贫血:宝宝的生长发育较快,有时可能存在贫血的情况,进而影响抵抗力,应及时给予纠正。同时还要注意维生素D和钙的补充,以促进生长发育;4、户外活动:需要根据宝宝的具体情况,逐渐增加户外活动,多参加户外活动、多晒太阳,有利于增强抵抗力,有利于维生素D的合成和利用。由于宝宝的体温及体液调节功能相对较差,要注意其衣服的添加和减少,还要适当的补充水分,避免出现上火。
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