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颈椎操适合哪些颈椎病

参与医生

北京大学第一医院 张道俭 副主任医师
颈椎操适合轻度颈椎病,比如颈型颈椎病等,颈型颈椎病主要是由于颈椎曲线不良,导致颈背部的肌肉酸痛、紧张,使颈椎活动受限的颈椎病。通过颈椎操可以放松颈背部肌肉,帮助恢复颈椎曲线,恢复颈椎曲线以后症状会得到缓解。颈椎操对于交感型颈椎病、脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病可能不适合,而对神经根型颈椎病可能有一定的治疗效果。通过颈椎锻炼可以改善颈椎曲线,使间盘本身受力向外突出的趋势减轻,减轻颈椎间盘突出对神经根的受压,缓解颈椎疼痛伴上肢麻木、疼痛的症状,从而产生一定的治疗效果。
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