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益生菌有副作用吗
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首都医科大学附属北京友谊医院 刘揆亮 主任医师
益生菌通常较为安全,没有明显副作用。益生菌很多是人体肠道里正常的微生物,尤其临床上使用的双歧杆菌、乳酸杆菌这一类益生菌,本身是胃肠道菌群的一种正常组成部分,是肠道里共存的一种微生物,做成药后不会有明显副作用。有一些益生菌,如地衣芽孢杆菌,本身不存在于肠道里,长期使用以后有时候可能有轻微的副作用,整肠生主要用来止泻,有时候会有便秘副作用,但是这种副作用较轻微,停服后很快能缓解,一般很安全。一些较危重病人,尤其肠黏膜屏障功能受损的重症病人,给予益生菌的时候有通过肠黏膜屏障造成细菌入血的危险,但是具体是否有入血的细菌,是否会造成危害,目前没有定论。所以总体益生菌较为安全,没有明显的副作用,可以把它作为健康、保健的食品,或者治疗消化不良、便秘、腹泻的药物使用。
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