- 孩子吃海参好吗
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孩子食用海参具有相应益处,包括提供丰富营养、促进发育,具体如下:1、营养丰富:海参营养丰富,含有丰富蛋白质、必需氨基酸、微量元素、多种矿物质等人体生长发育必需营养物质;2、促进发育:同时适当进食海参促进孩子生长发育,调节孩子免疫功能。同时,海参适用于年龄较大孩子,3岁以下孩子不建议进食。海参中营养成分会使孩子出现过敏症状,且开始进食时海参添加剂量要小,从而观察是否有海参不适应、过敏症状。若进食后无不良反应,可以逐渐增加进食量,但不建议进食过多,避免加重胃肠道负担,出现消化不良现象。若伴呼吸道症状,如痰多,也不建议进食海参,避免症状加重。
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