- 肩颈痛的原因
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北京大学第三医院 刘平 主任医师
肩颈痛的原因很多,属于临床常见疾病,如肩颈部的肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、肩袖损伤、肩袖损伤合并肩周炎、肩胛提肌炎等。此类疾病都是伏案工作者常见的疾病,如果改变坐姿或者调节工作时间,此类疾病大多都可以起到缓解作用。自我也可以进行初步诊断,诊断方法如自己稍微休息一下,把坐的时间缩短些。若发现肩颈部肌肉的硬度和疼痛减轻,此时就可以认为主要是肩颈部的肌肉劳损或筋膜炎。此外,可以把自己的双手向前举起,观察两只手位置是否一样,即处于一个高度。如果一个手高一个手低,疼痛这侧的手举得没有对侧高。此时一般感觉到患侧,即举得低的这一侧可能有肩周炎的表现,可以去医院找医生检查。如果在上举时也能上举,但是疼痛随着上举而表现明显加重,可能是在肩关节里有一个滑囊,即肩峰下滑囊可能发炎,也可能合并肩袖损伤。此时也需要到医院去检查,明确肩袖、肩峰下滑囊有无病变。
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