风热感冒时尽量不要汗蒸，部分病人可能认为感冒后汗蒸有助于发汗，促进疾病好转。发汗疗法在治疗风寒感冒时具有开放毛孔的作用，具有辛温解表、散邪外出、散寒外出的作用，风热感冒时由于风邪夹带热邪进入，尤其进入口鼻时鼻子干、嗓子疼，甚至咳嗽黄痰，还可能发烧，这时需要更多的水分帮助热的发泄，如果此时汗蒸过度排汗，会导致体内水分从汗毛孔流失，此时其他部位的清热不足，比如大小便、口鼻没有发泄热的介质。风热感冒时尽量不要汗蒸，可以保持更多水分甚至多补水，来帮助清泻肺热，才能使热邪排出，风热感冒也能快速好转。风寒感冒需要发汗可以汗蒸，风热感冒则需要多饮水，服用清热解毒的药物。