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踝泵运动可以治疗静脉曲张吗
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 金毕 主任医师
踝泵运动对于治疗静脉曲张作用有限,不能治疗静脉曲张,可以缓解静脉曲张症状。踝泵运动是足踝部不停活动,促使小腿肌肉收缩,小腿肌间静脉丛血液能够快速回流,所以踝泵运动目的是防止深静脉血栓形成,促进血液回流。腓肠肌静脉丛的血液容量比较大,两条腿容量约为60-70ml,所以踝泵收缩一次,可以排出小腿月60-70ml血液。双下肢称为第二心脏,第二心脏的作用与第一心脏不同,主要是促进血液回流、防止血栓形成、减少下肢水肿,所以踝泵运动可以缓解静脉曲张症状,但无法治疗静脉曲张。
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