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晚上喝太多水会水肿吗
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中国人民解放军总医院 马强 副主任医师
晚上喝水太多,有一部分人会出现水肿。晚上喝水后,大部分都会很快进入到人的血管内,会导致血管内的水增多,如果是白天,很快就从尿中排出。但到晚上后,从尿中排出的量比较少,多余的水分会在人体的血管内循环,有一部分病人,水分会从血管内到达血管外。但此时人躺着,而且水量并不是太多,水会在人体疏松的部位聚集,主要是颜面部和眼睑,病人就可能出现颜面部和眼睑的水肿,是晚上喝水后水肿常见的原因。如果晚上喝水比较多,排尿量达不到要求,部分病人会出现水肿。遇到此情况,通常要求病人尽可能晚上少喝水,一般要求下午4点后尽量不喝水,看第二天早上水肿的情况,连续观察几天即可找到规律。如果是晚上喝水太多导致,此时晚上适当限水,可以改善水肿的情况。
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