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高血压能泡脚吗

参与医生

北京大学人民医院 李帮清 主任医师
高血压患者可以泡脚。高血压患者生活中的注意事项,主要是要适量运动、控制饮食、少吃盐,将盐控制到6g以内,保持健康良好的心态。泡热水澡或泡脚没有问题,只是泡脚、泡热水澡时,水温不要太烫,在38℃-42℃即可。如果温度太烫会刺激交感神经兴奋,引起血压升高。水温合适会较舒服,泡脚、泡澡对高血压患者有好处,因为温暖的环境让整个身体血管舒张,血压反而会稍微下降。
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