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高血压适合泡脚吗
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海南省中医院 卓书江 主治医师
高血压是长期慢性常见病,需要长期的经过科学的饮食、运动、药物相结合。
高血压患者是可以泡脚的,因经常泡脚可以使血液循环加快,提高人体的新陈代谢,另外还要注意低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果及谷类食品,平时在泡脚的时候可以放一些中药。
另外不要吃动物的内脏、煎炸、烧烤等食物,不要熬夜需要戒烟戒酒。但是要注意高血压病不是只通过泡脚就能把血压降下来的,要通过饮食、运动、药物等相结合,才能使血压控制得更加平稳。
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