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高血脂能喝牛奶吗

参与医生

中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
高血脂患者可以喝牛奶,但是要选择脱脂牛奶或低脂牛奶,而不要喝全脂牛奶。因为喝了全脂牛奶,可能会导致高血脂患者出现血脂进一步升高。临床研究显示,高脂血症是导致动脉粥样硬化发生发展的一项重要危险因素。因为血脂中的低密度脂蛋白胆固醇,可以在损伤的内皮细胞下不断沉积,而导致动脉粥样硬化斑块的隆起,甚至会引起动脉血管出现严重的狭窄,甚至是闭塞,所以高脂血症患者要注意低盐低脂的饮食。所谓低脂饮食,即在日常饮食过程中要少吃脂类含量高的食物,而全脂牛奶属于高脂饮食,在日常的饮食当中要避免。除此之外,高脂血症患者需要定期到心内科门诊就诊,定期进行血脂的化验,评估总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平,必要时需要在医生的指导下口服他汀等降脂药物。临床常用的他汀类药物,包括阿托伐他汀钙片和瑞舒伐他汀钙片等。
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