晚上睡不着觉、心里乱，可能是患者有比较焦虑的情绪，失眠患者可能比较容易出现焦虑，在睡觉前就会产生焦虑，担心今天晚上是否能睡着，是否会出现失眠。同样有焦虑情绪的患者，更加容易出现失眠。失眠本身也是焦虑的症状，焦虑患者可能在夜间时，心里想法比较多，容易出现入睡困难、睡不着觉，形成恶性循环，心里更加烦乱，各种想法纷涌。对于这类患者，可以考虑使用抗焦虑药物，比如劳拉西泮，可能对焦虑症状有较好改善，对睡眠会有一定帮助，比较严重的患者可以使用SSRI类、SNRI类药物，来调节焦虑情绪，改善睡眠。