流鼻血患者，在饮食上建议以清淡为主，多食富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，多食绿叶蔬菜，可以多食用苹果、雪梨、香蕉、雪莲等，均为较好的降火食材。可以炖冰糖梨水、银耳冰糖水、绿豆汤等，起到降火的作用。鼻出血在临床上较为常见，常见的原因有上火、干燥性鼻炎、鼻中隔偏曲，偏曲的鼻中隔会发生局部糜烂、溃疡，导致反复鼻出血。此外在全身的因素中，全身凝血基质障碍会导致鼻腔出血。少量的出血，患者可以行鼻部及前额部的冷敷，较快达到止血作用，也可以用手压迫鼻翼，推向鼻中隔10-15min，少量出血即可停止。如出血量较大，建议患者及时就诊，明确出血原因及出血部位，做到及时有效的治疗。