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糖尿病患者可以吃豆腐脑吗
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中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以进食豆腐脑。豆腐脑含脂肪、碳水化合物较少,而含有较高的蛋白质,可给糖尿病患者补充蛋白质。但在食用时,需注意以下问题:1、如果糖尿病患者合并有糖尿病肾病,如出现大量蛋白尿或肾功能不全时,建议减少进食豆腐脑类植物蛋白含量较多的食物,可避免增加肾脏的负担;2、豆腐脑虽然含有较少的脂肪和碳水化合物,但含有蛋白质,同样也可给身体提供能量。进食较多,可能会导致能量摄入超标,从而会引起血糖的波动;3、部分患者在进食豆腐脑时可能会加糖,需注意加糖后可能使血糖产生波动;4、部分患者可能将豆腐脑作为菜肴食用,会加入油或盐。加油后,如果摄入过多,也可能会对血糖造成波动。
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