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喝黑咖啡影响月经来的时间吗,注意什么

参与医生

广州市花都区人民医院 徐艳娟 副主任医师
适量喝黑咖啡对月经来的时间基本上不会造成影响。黑咖啡本身有醒脑提神的作用,还有开胃健脾的作用,还能消食、还可以醒酒等,所以可以适量喝。但是如果过多喝黑咖啡,那就有可能会导致兴奋的作用,就会影响睡眠,影响睡眠以后休息就不好,这样对月经来的时间就很可能造成影响,因此建议不要过多的喝黑咖啡。也建议女性在日常生活中饮食还是要适当的注意,比如不要喝冰冻的饮料、冰冻的啤酒,还有像吃雪糕等,对月经有可能会造成一定的影响,因此要注意饮食。并且日常生活中多喝一些红糖红枣水,对月经会起到辅助性的帮助作用,会使月经血能够排出得更顺畅。
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