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喝黑咖啡会便秘吗

参与医生

河南省人民医院 张昊 主任医师
多数情况下,喝黑咖啡不会引起便秘。黑咖啡是不加奶、不加糖的咖啡原液,通常含有大量咖啡因,对神经系统有一定的兴奋作用,可引起肠蠕动加快。喝咖啡后,多数情况下由于肠蠕动加快,可能使得排便次数增加。所以平常大便次数比较多、容易腹泻的患者,建议尽量少喝咖啡或者不空腹喝咖啡,喝咖啡的浓度不过高、喝的量不要过多。咖啡对神经系统有一定的兴奋作用,睡眠不好的患者尽量不喝咖啡,尤其应避免在午后或睡前喝咖啡,以免影响睡眠。睡眠受影响后,又反过来会影响到胃肠道动力和胃肠道的功能。所以需要根据自己的身体情况,选择是否喝咖啡以及喝咖啡的量。
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