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婴儿睡觉一惊一乍的原因
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哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
婴儿睡觉一惊一乍的常见原因有以下几点:1、环境影响:要检查睡眠环境是否安静又暗,如果过于吵闹,通常会引起婴儿睡眠不安,所以要尽量避免;2、心理因素:有的婴儿出现一惊一乍,通常是缺乏安全感。可以给婴儿适当地包裹,或者是让妈妈在旁边陪伴,或者是给婴儿哼着歌声、听着白噪音睡觉,这些都能够增加婴儿睡眠的稳定性和安全感。因为婴儿在妈妈体内就是卷曲着身体,然后背部朝向外侧进行睡眠。婴儿出生以后,需要适当包裹,使身体卷曲,能够增加安全感,会让睡眠更稳定;3、缺乏维生素D:婴儿缺乏维生素D通常会表现为多汗、枕秃,在夜间睡眠时容易抖动或惊醒,或者夜间睡眠时哭闹,会有方颅、颅骨软化、胸骨畸形,或者是出现肋缘外翻、X型腿、O型腿等。这种情况要及时给婴儿补充维生素D,能够改善婴儿的睡眠情况;4、消化系统疾病:还要注意婴儿是不是患有消化道疾病,比如有腹痛、肠绞痛,也会出现容易惊醒、睡眠不安。要注意给婴儿热敷、按摩腹部等进行改善。
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