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小孩睡觉为什么老是一惊一乍的

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
小孩睡觉总是一惊一乍,常见于比较小的婴儿,尤其是新生儿更多见。主要是由于新生儿刚出生时,大脑皮层的调控功能对下级中枢的控制能力比较弱,通常会出现不协调的动作,比如孩子会抖动和一惊一乍的,或者会哭、会笑等,属于正常现象,随着月龄的增加,就会逐渐的改善。胎儿在母亲的体内时,通常是背部朝向外侧,卷曲着身体,听着母亲的心跳声睡觉。孩子出生后,由于伸展了肢体,会导致孩子缺乏安全感或没有边界感,此时就会导致孩子睡眠不安稳,会出现一惊一乍的情况。可以给孩子适当的包裹,或者给孩子做成鸟巢状形状的被褥,让孩子睡在里面会增加安全感,使睡眠会更稳定。还有要注意某些疾病,会导致孩子出现这种情况。如果小婴儿从母乳、配方奶或辅食中能够获得的维生素D的含量比较少,缺乏维生素D通常会导致孩子容易出现多汗、枕秃、睡眠不安,会表现为一惊一乍或容易出现骨骼的畸形。所以当孩子出现这些症状时,可以给孩子查血的维生素D来测定,来看孩子是否缺乏维生素D,如果缺乏应该及时给孩子补充维生素D,才能改善这种症状。
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