小孩子翻身期夜间频繁惊醒的现象，一般可以持续1个月左右，但是不同的孩子可能会存在明显的个体差异。有的孩子可能时间会稍微短些，可能2-3周便能够逐渐适应。而有的孩子由于翻身的动作成熟比较晚，孩子睡眠倒退的现象可能持续的时间会长些，可能需要持续到1个半月甚至2个月左右。家长不要过分的担心和焦虑，此现象是孩子生长发育过程中正常的生理现象，证明孩子的大脑正处于飞速发育的时期。小孩子翻身期夜醒是由于孩子学会翻身的动作后，在夜间睡眠时也会不由自主的出现翻身。但是由于孩子还没有完全掌握翻身的动作，如果在睡眠时不能完成翻身，孩子便会出现夜间惊醒的现象。所以在此阶段家长在白天时要对孩子多进行翻身的训练，让孩子尽早掌握翻身的动作，当孩子能够逐渐熟练的完成翻身动作时，夜间睡眠后孩子也就不会再因为翻身而突然惊醒。