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尿酸高540能吃生蚝吗
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北京医院 刘爱华 主任医师
如果尿酸高达540μmol/L时不建议吃生蚝,尿酸540μmol/L已经是中度升高水平,明显超过尿酸在身体中的饱和溶解度,而生蚝是高嘌呤含量的食物,每100g生蚝中的嘌呤含量达到239mg。如果血尿酸已经出现明显升高,再吃生蚝会导致血尿酸进一步的升高,诱发痛风关节炎的发作。在日常生活当中,很多其它的带壳海鲜,例如牡蛎、干贝等同样属于高嘌呤含量的食物,在血尿酸升高的情况下,如果再吃高嘌呤的食物,容易诱发痛风的发作。通常在吃生蚝时,可能还会喝饮料,尤其是含酒精的饮料,这时可能会导致血尿酸水平进一步升高,从而对身体产生不利影响。对于血尿酸已经升高达到540μmol/L的患者,要严格控制其日常饮食,应以低、中嘌呤含量的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋,同时要严格控制酒精类饮料。在血尿酸达到540μmol/L时,无论是否有痛风关节的发作,都应该进行药物的降尿酸治疗。
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