年轻人的血压正常范围，是高压90-139mmHg，低压60-90mmHg，这是年轻成人的血压标准，也是适用于所有18岁以上的人的血压标准。如果高压≥140mmHg或者低压≥90mmHg，就认为血压高了。如果3天非同日的血压都高，可以确诊患者有高血压。另一方面，如果低压＜60mmHg，或者高压＜90mmHg，就是血压偏低。无论血压偏低，还是血压偏高，都应该到医院去找心内科医生去检查一下，血压不正常的原因是什么，然后给予针对性治疗。