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年轻人血压有点高怎么办
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年轻人血压有点高,一般有以下处理方法:1、诊断高血压:高血压是指收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg。如果连续3次偶测血压都在此范围以上,则可以明确高血压的诊断;2、生活调控:确诊高血压后,了解自身生活方式是否健康,是否存在食用盐、辛辣食物使用过多、久坐不动、精神压力过大,包括生活和工作较紧张、情绪容易波动等不健康的生活方式。通过改善不良生活方式,查看血压能否在短期内有一定程度的下降,若血压能恢复<140/90mmHg,则可以继续观察,不启动药物治疗;3、药物治疗:通过给予生活方式干预后,但血压仍未达标,即血压>140/90mmHg,则需在医生的指导下启动药物治疗,具体用药需咨询专业医生。
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