产后的耻骨分离，绝大多数的人都是自然恢复的，只有少部分的病人出现了耻骨分离、耻骨区疼痛、行走无力这种情况，而且分离程度比较大，这时候需要使用束缚带，或者做一些物理治疗，来促进耻骨分离的恢复。当然还有分离程度更大的话，可能还需要手术治疗，但这只是极个别的人才需要。1、自然恢复：在妊娠期时，为了适应胎儿的生长，耻骨本身就会分离一些，但生完孩子以后，分离的耻骨就会自然恢复一些，绝大多数的人都是一个自然分离又自然恢复的过程，不需要人工、人为去干预；2、物理治疗：少部分的人的耻骨分离程度非常严重，而且恢复得也不好，有明显的耻骨区疼痛、行走无力，这种情况需要使用束缚带，把骨盆进行持续地加压，促进其愈合，或者是用一些针灸等物理治疗；3、手术治疗：耻骨分离程度进一步大的话，就需要手术治疗。这种情况极为罕见，只有很少的人才需要，且这种手术要去骨科就诊才可以。