男人大腿酸痛，常由于肌肉的纤维织炎、软组织炎症造成。如果过多运动，或者不注意锻炼，突然进行一次体育活动，就会造成一些肌肉的微小撕裂，造成慢性损伤，从而使肌肉发生无菌性的炎症，就会造成疼痛。疼痛主要是以酸痛为主，伴随着肌肉组织当中乳酸的堆积，就会造成疼痛。应采取休息、理疗的方法，逐渐使炎症消除，如下：1、理疗：对于一些慢性的疼痛，可以适当采取理疗的方法。这种慢性的筋膜炎症，主要通过热敷、理疗促进局部的血液循环，能够缓解局部的炎症，从而最终治疗炎症；2、药物治疗：也可以外用膏药，或者是口服非甾体类抗炎药物，一般建议1周左右的时间使用，饭后口服双氯酸芬钠、布洛芬、洛索洛芬钠等药物，可以使炎症逐渐消失；3、康复锻炼：还可以用一些康复锻炼的方法，进行免负重的肌肉训练，这样能够使肌肉强度逐渐得到加强，保护关节的稳定性。也能够使肌肉强度增加，减轻症状；4、补充钙和维生素D：还应该增加钙和维生素D的摄入，增加肌肉的力量，可以使大腿肌肉酸痛症状逐渐消失。