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运动后血压是升高还是降低

参与医生

首都医科大学附属北京儿童医院 李奇蕊 副主任医师
运动后血压通常会升高,因为在运动时身体以交感神经兴奋为主,会分泌大量的儿茶酚胺类物质。肾上腺素会大量分泌并作用于血管,使血管出现紧张收缩而维持压力,所以运动后血压会出现明显升高。若在静息时血压正常,则剧烈运动时血压可能会略微升高而使高压达到140-150mmHg,甚至在极限时可能会升高至160mmHg。而低压可能会升到90mmHg甚至100mmHg,均属于正常的生理反应。多数人群在运动后血压不会明显下降,除非存在血管的疾病或运动不耐受。若运动者存在冠心病,则运动后可能会出现心肌缺血,甚至会加重心功能不全而合并心源性休克,从而出现血压降低的情况。
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