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脑供血不足可以通过锻炼治愈吗
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首都医科大学附属北京安贞医院 李颖 副主任医师
锻炼是健康的生活方式的一部分,也是有效保护脑血管的一种方式,但单纯的锻炼无法治愈脑供血不足。首先要找到适当的形式及强度,进行规律有效的锻炼。对于合并有心脏疾病或者是脑血管狭窄的病人,一定要选取的适当方式,避免过度疲劳导致脑血管病发生。
健康的生活方式除锻炼之外,还包括饮食、低盐低脂饮食,要保持良好的情绪、睡眠规律、避免熬夜、紧张,以及不良的生活方式饮酒、吸烟等。
如果是本身有基础性血管疾病的患者,还要坚持进行长期药物治疗,进行预防脑血管病,同时还要进行定期的筛查,有效的监控血管情况和控制危险因素。
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