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吃芹菜回奶真的吗
- 吃芹菜回奶真的吗
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北京医院 赵晓东 主任医师
吃芹菜没有回奶作用,具有回奶作用的食物主要是韭菜、茴香、炒麦芽等。芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进排便、排气,也具有丰富的钙、铁等微量元素,对婴儿也有一定的好处,所以在哺乳期可以吃芹菜,但也不宜食用过多芹菜。芹菜属于凉性食物,凉性食物食用过多,有可能诱发宫缩。在哺乳期,尤其是在坐月子期间会有少许恶露,实际上是宫腔内有出血。如果有宫缩会造成宫腔压力增加,造成宫腔内血液逆流。如果逆流血液通过输卵管,种植在盆腔腹膜或者卵巢表面,会增加子宫内膜异位症的发生几率。子宫内膜异位症是继发性痛经的主要原因,也会降低生育能力。因此在哺乳期,尤其是在有阴道出血的情况下不宜吃过多芹菜。
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