喝牛奶胀气主要有以下几种原因：1、偶尔胀气：如果偶尔发生喝牛奶胀气，通常是因为喝得比较急，比较快，或者是喝的时候又说又笑，导致吞咽进去的气体比较多，就容易出现肚子胀气。随着活动或者牛奶的消化吸收、排气、打嗝等，胀气就会消失。但是要记住以后再喝时，喝慢一点；2、常胀气：喝牛奶频繁引起胀气，通常与消化吸收不良有关，部分患者有胃肠道基础病，会导致消化不良，可能在吃一些容易消化的食物，比如吃馒头不会引起症状。但是牛奶里面蛋白质含量较多，相对消化吸收较慢，更不容易吸收，则需要人体提供蛋白酶帮助消化吸收。如果肠道里酶缺乏，或者肠道的菌群发生异常，这时喝进去的牛奶，在代谢的过程中就会产生更多含氮的气体，比方硫化氢或者是氨，都有可能在肠道内积气，导致胀气的感觉。